Wenn die Welt mehr nervt als du selbst,
du dich deinem Spiegelbild nicht stellst –
wenn alles völlig sinnlos scheint,
dein inneres Kind nonstop weint,
dich alles frisst und innerlich zersetzt
was anderen völlig gleichgültig ist,
wenn du dich nicht nur für ihre Ignoranz verletzt
sondern auch, indem du dich mit ihnen misst,

wenn Aufstehen zur größten Herausforderung wird,
weil sowohl der Wecker als auch die innere Kälte klirrt,
wenn du tagtäglich am Leben scheiterst
und stets die Liste an Unerreichtem erweiterst,
wenn andere ihre Zukunft planen
und du nur deine Trauerfeier,
dann weißt du, du fällst aus dem Rahmen
neidlos auf heile Welten – Anti-Biedermeier,

wenn du dich festhältst an den Dingen
die dich krank machen und bezwingen
Beziehungen, die verloren sind, retten –
um jeden Preis? Manche Brücken hätten
lange schon zurückgebaut werden müssen;
dennoch: du wolltest dich nicht beklagen,
und wo war die Notwendigkeit?
Wenn du es gewohnt bist, zu ertragen
(vielleicht für einen Schuss Lebendigkeit?),

wenn du lieber allein bist, weil niemand versteht
wie dreckig es dir manchmal geht,
nur weil du existieren musst
in einer Welt voller Verlust,
voll Schmerzen, Leid und Frustration,
dann hast du eine Depression.